p>可乐是属于碳酸饮料，不适合长期饮用，但是大家都非常的喜欢喝，那么睡前喝可乐真的会失眠吗？下面我们一起来看看吧！喝可乐会影响睡眠吗会如果是睡前喝可乐的话，对睡眠是会有一定影响的，因为可乐中含有咖啡因，而咖啡因可刺激到人的神经系统，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降等，所以大家在睡前一定不要...[详细]